Даосская практика гармонии «Трех Сил»

Даосская практика гармонии «Трех Сил»
С незапамятных времен человек стремился стать сильным. В древнем Китае истинно сильным считался тот, кто овладел тремя уровнями силы: Ли – физической, Ци - внутренней, Шэнь – духа. Даосские отшельники, живя в единстве с природой (великим Дао), и беря все знания непосредственно из нее, до совершенства довели искусство управления тремя телами человека (физическим, энергетическим, астральным). Связь этих тел неразрывна, и заболевание одного из них неизбежно ведет к заболеванию всех трех и к преждевременной дряхлости человека. Укрепление же каждого из них ведет к укреплению двух других и улучшению качества и продолжительности жизни!
В современном мире человек постоянно стремится довести до совершенства ту часть себя, которую ему развить проще, забывая при этом, что истинная гармония в равновесии тела, энергии и духа. Практика «Трех сил» даст вам и истинную силу, и истинную гармонию!
Для тренировки внешней (физической) силы культивировались практики Вэйгун (дословно – искусство внешнего). Для нас привычнее назвать их Ушу (воинская практика). Основную даосскую «практику внешнего» большинство из нас знает под именем Тайцзи-Цюань (кулак Великого Предела). Тайцзи позволяет, за счет максимально физиологичных силовых и координационных нагрузок, специальных нестандартных упражнений, равномерно наращивать и рационально расходовать физическую силу. Правильно использовать свое тело, сохраняя его сильным, здоровым и гибким в любом возрасте. Сохранять подвижность суставов и позвоночника, не изнашивая их. Продлевать молодость и долголетие. Это лучшая практика формирования фундаментальных принципов гармоничной личности – осознанности и принятия!
Для тренировки внутренней силы (энергетики) с незапамятных пор существовала гимнастика Дао-Инь, ставшая в последствии Цигун (дословно – искусство управления внутренней энергией). Эта практика с помощью дыхания, работы с сознанием и особых движений тела занимается регулированием всех внутренних процессов в организме. Настраивает на правильную работу органы и системы, поднимает уровень энергии, позволяет избавиться от внутреннего негатива, комплексов и стереотипов, обрести спокойствие и гармонию. Это лучшая профилактика любых болезней, а так же способ лечения многих.
Для тренировки силы духа (мысли-эмоции)Нэйгун (дословно – искусство внутреннего). Сочетание особых типов дыхания и динамической или статической медитации соединяют человека с его подсознанием, позволяют войти в «поток», сформировать радостное отношение к жизни, жить в единстве с собой и Миром. Развивая мастерство в этой практике, вы со временем научитесь формировать свою жизнь и благостное пространство вокруг себя с помощью силы намерения и позитивного настроя.
Даосскими практиками силы можно заниматься в любом возрасте. Они не имеют противопоказаний и могут быть освоены любым человеком, независимо от состояния здоровья и уровня физической или специальной подготовки.
Практика взращивания трех сил - Вэйгун-Цигун-Нэйгун - позволяет одновременно укреплять тело, энергию и дух! Стань сильным, измени жизнь к лучшему!

Занятия проводятся в г. Москва.
Каждый вторник и четверг с 20:30 до 22:30.
Место проведения: новое loft-пространство на Красносельской - "Yogaplatforma".
Адрес: Спартаковский пер., д2, с1, п6, 3 этаж (по лестнице, или на лифте в глубине холла слева)
С собой: форма для занятий, мягкая и удобная сменная обувь и хорошее настроение!
Вопросы и запись по телефону: +7(926) 342 20 33.